Как справиться с аппетитом, не прибегая к легким перекусам, сладостям и фруктам? Оказывается, существуют и такие способы ослабить чувство голода. Passionмальчик рассказывает о том, как можно обмануть собственный организм без риска набрать дополнительные килограммы.
Диетологи дают массу советов о том, как можно обуздать аппетит при помощи легкой пищи.
Однако науке известны и другие эффективные методы регулирования чувства голода.
Для некоторых они подойдут даже больше, чем хитрости со стаканом воды перед едой или парой бананов.
Какой женщине не хочется иметь хорошее настроение! Когда все вокруг нравится, кажется лучше, привлекательнее, любое дело спорится, забываются тревоги и заботы. И кажется странным, как можно горячиться, нервничать из-за каких-то пустяков, переживать...
Если у женщины настроение хорошее, то она становится красивее, привлекательнее, приятнее звучит голос, движения приобретают большую легкость и плавность. Изменяется выражение лица, в глазах появляется особая мягкость и теплота. Кстати, к человеку с хорошим настроением невольно тянутся люди. От него исходят какие-то таинственные флюиды, и другим становится легче, приятнее, спокойнее. Однако в процессе трудового дня неизбежны периоды, когда необходимо специально контролировать и регулировать настроение. В одном случае активность и настроение снижаются, появляется чувство безразличия. В другом, наоборот, нарастает нервное напряжение. Следует учесть, что по мере снижения работоспособности изменяется и эмоциональная устойчивость, появляется ненужная раздражительность. Факторы, которые до этого казались совершенно нейтральными, начинают восприниматься иначе, вызывают гнев, обиду, могут привести к ссоре. Очень важно периодически контролировать себя, не допускать снижения работоспособности ниже определенной критической нормы. Когда нарастает утомление, мобилизуются внутренние резервы психики. Поэтому по состоянию нервно-психической активности в это время можно косвенно судить и о работоспособности.
Ах, это искусство рас-ставлять сети, для того, что бы в них "попался" именно он, для того, чтобы внимание мужчины попало в ловушку и никуда от тебя не делось. И как им угодить, если у каждого свой вкус? Странное дело – мужчины совершенно не обращают внимания на разнообразные мелочи – но только до тех пор, пока образ, сложившийся из этих мелочей, ему не по нраву. Зачем я буду ее рассматривать подробнее, если она мне уже не нравится – вполне резонный вопрос. Но весь твой образ и стиль складывается именно из таких мелочей. Так что, дорогая, мелочей в нашем деле не бывает. В создании образа и стиля продумано должно быть все – от маникюра до наброшенной на плечи шали.
