Вход на сайт

Вы категорически не можете произнести слово «нет», всеми силами стараетесь избежать критики и стесняетесь обращаться к ближним даже с самой ничтожной просьбой? Что ж, гордиться нечем. Такой тип поведения психиатры называют парализующим. Они же помогут разобраться, как помочь вашему горю

Полина ужасно недовольна собой — она никому и ни в чем не может отказать. На этой неделе девушка что-то захандрила и с нетерпением ждала выходных, когда сможет тихонько полежать под одеялом с любимой книжкой. Так нет же. Пришлось принимать иногороднюю племянницу, которая по дороге в Петербург решила провести у нее субботу и воскресенье. А вот Валентина никак не может напомнить лучшей подруге о трех тысячах, которые та одолжила год назад. Между тем перед отпуском эти деньги были бы ей очень кстати…

И Полина, и Валентина страдают от так называемой «боязни оценки». За этим странным термином скрывается очень распространенный недуг, который в той или иной степени касается нас всех. Как его обнаружить и преодолеть? Ответить на этот вопрос помогут французские психиатры Фредерик Фанже и Кристоф Андре — автор фундаментальной работы «Боязнь других» и соавтор опубликованной в России книги «Он шизофреник?! Как общаться с трудными людьми» (издательство «Поколение»).

ELLE В чем проявляется «боязнь оценки»?

Кристоф Андре Человек уделяет слишком много внимания тому, что, по его мнению, подумают о нем другие в ответ на его слова или поступки. Он беспрестанно спрашивает себя: «А как он или они отреагируют?» — и систематически сам себе отвечает: «Мне откажут, я помешаю, меня не поймут».

ELLE Но ведь все так делают.

Рецепт приготовления коктейля:
2 меры водки
6 мер томатного сока
1 капля лимонного сока
2 капли соуса «Вустерширский»
1 капля соуса «Табаско»
1 щепотка заправки из молотых семян сельдерея с солью
1 щепотка белого или черного перца
Кубики льда
Палочка сельдерея для украшения Положите четыре или пять кубиков льда в шейкер, добавьте водку, томатный сок, «Вустерширский» соус, лимонный сок, соус «Табаско» и заправку. Хорошо встряхните и сцедите в стакан «Хайбол» поверх еще нескольких кубиков льда. Украсьте палочкой сельдерея, легонько посыпав поверхность коктейля перцем. Эта старая русская традиция берет начало с тех времен, когда спиртное было не всегда хорошо очищенным и чистым и посыпание перцем заставляло потенциально опасные масла подниматься на поверхность. Так по крайней мере Джеймс Бонд Яна Флеминга объяснял проявление своего пижонства во время обеда в романе «Лунный гонщик». На этот раз вы не должны опасаться варьировать ингредиенты, чтобы создать свой собственный исключительный вкус - если желаете, чтобы ваша «Кровавая Мэри» была более острой, увеличьте дозу соусов. Для полного изменения попытайтесь вместо водки использовать текилу, и вы получите то, что в Южной Америке называют «Кровавой Марией» (Bloody Maria). А если добавите смесь томатного сока и сока морского моллюска, то будете пить «Кровавую заварушку» (Bloody Muddle)

Ах, это искусство рас-ставлять сети, для того, что бы в них "попался" именно он, для того, чтобы внимание мужчины попало в ловушку и никуда от тебя не делось. И как им угодить, если у каждого свой вкус? Странное дело – мужчины совершенно не обращают внимания на разнообразные мелочи – но только до тех пор, пока образ, сложившийся из этих мелочей, ему не по нраву. Зачем я буду ее рассматривать подробнее, если она мне уже не нравится – вполне резонный вопрос. Но весь твой образ и стиль складывается именно из таких мелочей. Так что, дорогая, мелочей в нашем деле не бывает. В создании образа и стиля продумано должно быть все – от маникюра до наброшенной на плечи шали.

Куртизанки, гейши, сирены – умение соблазнять мужчин было актуальным в любые времена реальности и мифологии. Искусство соблазнения – искусство тонкое и сложное – оно требует постоянного балансирования между раскрепощенностью и пошлостью, между хитростью и стервозностью, между слабостью и болезненностью, между сексуальностью и вульгарностью.
Чтобы соблазнить мужчину, одной внешней красоты совсем не достаточно. Как ни банально это звучит, но нужна красота внутренняя, нужна привлекательность, нужно научиться притягивать внимание мужчин к себе. Не стоит путать соблазнение и совращение. Совратить мужчину просто, очень просто, а вот соблазнить его, заставить его думать о себе, мечтать о себе, добиваться себя – намного сложнее. Рекомендации МирСоветов помогут вам познать искусство соблазнения мужчины.Хотите соблазнить - следите за собой и своей внешностью
Мужчины любят ухоженных женщин, красиво одетых женщин, приятно пахнущих женщин. Если ваша цель – соблазнение мужчины, в вашем образе важна каждая деталь, каждая мелочь. Возьмите за правило не выходить из дома без макияжа. Никто не говорит, что нужно использовать все содержимое вашей косметички каждое утро. Но важно, чтобы ваше лицо всегда было свежим, с легким румянцем, ровным и здоровым цветом кожи. Не забывайте делать маникюр и педикюр. Для многих мужчин ухоженность женских рук является показателем утонченности женщины. Одевайтесь стильно (не забывайте, что «стильно» - не обязательно «дорого»), продумывайте каждую деталь в своем образе. Регулярно делайте эпиляцию, маски для лица и волос. Пользуйтесь только оригинальными духами в разумных количествах. Парфюм подбирайте так, чтобы вам самим было в нем комфортно. Не забывайте, что ваша одежда и обувь всегда должны быть в идеальном состоянии. Всегда держите спину ровно, даже если вы садитесь в очень мягкое кресло – ровная спина и гордо поднятый подбородок привлекает мужское внимание как нельзя лучше.
Сексуальность – путь к соблазнению мужчины
Не стесняйтесь открывать своего тела. Конечно, в разумных пределах и при благоприятной обстановке, всему должно быть свое время и место. Чтобы соблазнить желанного мужчину, вовсе не обязательно надевать очень короткую юбку и блузку с огромным декольте. Пусть лучше юбка будет до колена, но с высоким разрезом по одной ноге, пусть блузка будет под самое горлышко, но открывает ваши плечи. Маленькая хитрость от МирСоветов: когда вы поймаете на себе взгляд объекта соблазнения, сделайте незаметный жест, чтобы подчеркнуть какую-то сексуальную деталь в своем образе, например, положите ногу на ногу, а ладонь опустите на бедро. Мужчина инстинктивно проследит за движением вашей руки и обратит внимание на обтянутый юбкой рельеф ткани, угадывая под этим рельефом кружево ваших чулок. Это довольно действенный прием для соблазнения мужчины: он весь день будет представлять себе ваши ножки в чулочках, мечтать о вас.
Ваша сексуальность должна заключаться не только в манере одеваться, но и в вашем поведении, в тембре вашего голоса, в мягкости и плавности движений, в походке и даже улыбке.
Однако не стоит забывать, что сексуальность – это не синоним недоступности. Будьте открыты для общения, для знакомства, для легкого флирта.
Соблазняйте, подчеркивая в себе женственность
Носите длинные волосы – издавна повелось, что они ассоциируются с женственностью. Здесь же и маленькие женские хитрости – откидывать волосы рукой, игриво накручивать прядь на пальчик.