Вход на сайт

Если вы новичёк, то зарегистрируйтесь прямо сейчас. А если посеяли свой пароль, можете востановить его в одно мгоновение.

  • Логин:
  • Пароль:

Лучшее

Друзья

Реклама

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ: ТРЕНИРОВКА НАСТРОЕНИЯ

Какой женщине не хочется иметь хорошее настроение! Когда все вокруг нравится, кажется лучше, привлекательнее, любое дело спорится, забываются тревоги и заботы. И кажется странным, как можно горячиться, нервничать из-за каких-то пустяков, переживать...


Если у женщины настроение хорошее, то она становится красивее, привлекательнее, приятнее звучит голос, движения приобретают большую легкость и плавность. Изменяется выражение лица, в глазах появляется особая мягкость и теплота.
Кстати, к человеку с хорошим настроением невольно тянутся люди. От него исходят какие-то таинственные флюиды, и другим становится легче, приятнее, спокойнее. Однако в процессе трудового дня неизбежны периоды, когда необходимо специально контролировать и регулировать настроение. В одном случае активность и настроение снижаются, появляется чувство безразличия. В другом, наоборот, нарастает нервное напряжение. Следует учесть, что по мере снижения работоспособности изменяется и эмоциональная устойчивость, появляется ненужная раздражительность. Факторы, которые до этого казались совершенно нейтральными, начинают восприниматься иначе, вызывают гнев, обиду, могут привести к ссоре.
Очень важно периодически контролировать себя, не допускать снижения работоспособности ниже определенной критической нормы. Когда нарастает утомление, мобилизуются внутренние резервы психики. Поэтому по состоянию нервно-психической активности в это время можно косвенно судить и о работоспособности.
Добавил: lyutik Дата: 10 мар
Реклама

Поиск

Календарь

«    Май 2012    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Опрос

Што нехватае на нашем сайте?
Новостей
Рецептов
Советов
Интересних статей
Другое