Вы категорически не можете произнести слово «нет», всеми силами стараетесь избежать критики и стесняетесь обращаться к ближним даже с самой ничтожной просьбой? Что ж, гордиться нечем. Такой тип поведения психиатры называют парализующим. Они же помогут разобраться, как помочь вашему горюПолина ужасно недовольна собой — она никому и ни в чем не может отказать. На этой неделе девушка что-то захандрила и с нетерпением ждала выходных, когда сможет тихонько полежать под одеялом с любимой книжкой. Так нет же. Пришлось принимать иногороднюю племянницу, которая по дороге в Петербург решила провести у нее субботу и воскресенье. А вот Валентина никак не может напомнить лучшей подруге о трех тысячах, которые та одолжила год назад. Между тем перед отпуском эти деньги были бы ей очень кстати…
И Полина, и Валентина страдают от так называемой «боязни оценки». За этим странным термином скрывается очень распространенный недуг, который в той или иной степени касается нас всех. Как его обнаружить и преодолеть? Ответить на этот вопрос помогут французские психиатры Фредерик Фанже и Кристоф Андре — автор фундаментальной работы «Боязнь других» и соавтор опубликованной в России книги «Он шизофреник?! Как общаться с трудными людьми» (издательство «Поколение»).
ELLE В чем проявляется «боязнь оценки»?
Кристоф Андре Человек уделяет слишком много внимания тому, что, по его мнению, подумают о нем другие в ответ на его слова или поступки. Он беспрестанно спрашивает себя: «А как он или они отреагируют?» — и систематически сам себе отвечает: «Мне откажут, я помешаю, меня не поймут».
ELLE Но ведь все так делают.